作者 五谷道长
类型 游戏
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铁布衫的练法在于用软布环绕胸背数圈,再用手着力搓摩,然后做肘臂曲伸练习。晚上就以坚硬的木板为床,让骨骼时刻与坚硬物体接触磨练,久而久之筋骨将渐渐坚实,如钢铁般坚硬。