简介

欧文点头道：“开始时的基础非常重要，生生决共分为九重，当你达到第三重之后，我才会教你别的，现在你就开始打坐吧。今天我不帮你，你还是按照昨天的运行路线修炼，直到那股微弱的气流在体内转七圈，你就可以停下来了。”