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体育
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修炼内功最重要的是扩展经脉，经脉扩展够了，体内内力才能够蓄积更多，李杨因为洗髓丹的关系脱胎换骨，经脉扩展早早达到标准了。现在他只需要蓄积内力，不过这蓄积内力不是简单的蓄积，而是让这些真气不断的融合运转，直至完全控制由心。
