类型
竞技
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比如,经过大量的运动之后,一定要补充蛋白质,锻炼肌肉,没有大量的肉类是没可能做到的。就算是和尚的武僧,都是每日要消耗大量的米饭和豆类食物。想要练好武功,光是吃饭都能把一个家庭吃穷了。