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类别：历史
字数：0319MB

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内容介绍：更新时间：2025年02月10日 07:53
每天早上五点钟起床，洗漱好后开始跑步，到太阳初升之前停下，休息一下之后，就开始面对东方修炼内功，吸收太阳初升之时紫气东来时爆发的灵气，内功体内循环九圈之后结束修炼。
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