简介

“轻浮一刻，真气反冲，逆行两周天，极寒转极炽，轻浮一刻，真气反冲，逆行两周天，极炽转极寒。三番转换，轻浮时刻减半，复三番转换，轻浮时刻再减半，又复三番转换，起，浑元运行，吐纳停滞，以肤代口……”