简介

盘鹰利爪进度很快，上手很容易，前面的级别都不算困难，属于大众锻炼法中最中庸通用的类型。就相当于武侠小说中人人都知道的铁布衫，通臂拳之类的级别。只是因为先天级别低，所以往往相同级别的意识力，比起稍强一些的其他锻炼法意识力都会弱一些。