作者 灵咚咚
楚鹰想了想,道:“你现在的力量已经差不多了,只是速度不够,咱们就用速度训练法,这种训练方法共有十二个阶段,但按部就班是不行了,只有每天将这十二个阶段全部训练一遍,才能出效果。”
字数 68.69万字
类型 现实
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