简介

收敛情绪，心态缓和平静下来，排除杂念。一吐一吸间打开全身的毛孔，让每个毛细孔都呼吸着清新的空气。慢慢凝神到无人忘我的境界中。只感知五内，再催动光明玄气循序渐进的探入意识海中。