懒鸟 · 竞技 · 5843万字
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叶鸣所习练的“巫家拳”,顾名思义,是以拳法见长的,平时在练功时,也主要是练习手掌和拳头的爆发力与速度,叶鸣自六岁开始,每天便坚持打沙袋、用手掌砍削砖头和树木、托举哑铃等器械,同时每天面对东方,练习呼吸吐纳之法,强化体内的劲气和内力,并学会将其运用到手掌上面,增强手掌和拳头的威力。