类型
游戏
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“对了……”柳重吾又叫住了夏洛,笑道:“我跟你说一种最简单的修炼精神的法子……咳咳,不过,这个进展的速度挺慢的,但是简单有效。你每天晚上睡觉,进入空冥的状态,就是什么也不想,随着呼气、吸气,你的心中默默地跟着配合,这是一种用心来呼吸,锻炼精神的法子。”