类型
体育
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气起会阴过曲骨、关元、石门、气海..而后携带丹田内的灵气直冲向上，突破膻中、玉堂到达承浆穴。此时感觉身体胀的没那么疼了，口中不自主的产生了津液，甜甜的如九天甘露一般。咽下去带来一阵清爽，解除了身体大半的燥气。
