简介

凤阑夜全神入定，慢慢的默诵心法，自我引导真气调息，这心法其实就是一种真气运行的静功，通过凝神调息，培植真气贯通全身的经络，使阴阳气息调和，发挥出它原有的能量，从而使得功力大增。