简介

特别是一些修炼外功的强者，年青的时候大杀四方，强横无匹，但是不到四十岁，身体机能就开始衰退，甚至伤病累累，一命呜呼，这就是因为他们不注重休养生息，或者不懂养生之道。即便是在强的人，在剧烈的战斗中也可能受伤，这些伤一开始不会造成什么大的影响，但是长年累积，就会出大问题。