简介

引体向上看似简单，但是对于肌耐力的考验是非常严苛的，稍不注意就会造成肌肉拉伤，以陈志远目前的锻炼来看，能够做到四十八个已经是他的极限了，而事实也是如此，到四十个的时候，陈志远就已经变得咬牙切齿，额头青筋暴露，咬牙，一个接一个，陈志远的汗水已经湿了背脊，手心冒汗导致抓里不足。