简介

万林扭头看看身后，见自己小组的玲玲几人都坐靠在石块或者树后，正眼睛微闭静静地调整着呼吸，双手慢慢揉着腿上的肌肉。他赶紧弯腰跑到队员们隐蔽的地点，低声说道：“加大内力运行到肌肉酸痛的经络处，快速运行几遍就会减轻症状”。