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体育
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到了这里，李一飞的动作也是更加的自如了，那真气顺着大腿，一直往下，到趾尖之后，又沿着大腿上的另外一条经脉往上，当到达小腹之时，又再一次进入丹田，在那里又停顿了两分钟左右，接着进入了右腿，从右腿回来之后，又是进入丹田，这才往上行进，过了右胸之后，又在右臂里绕行一周，再一次进入丹田，最后又沿胸进入了左臂。
