简介

后來广成子的《自然经》被很多武学流派作为修炼内功的总诀养生如此习练内功更是如此啊你只有在修炼内功时摒弃外界的一切干扰才会让你的气息在身体中毫无阻滞的快速流转才能快速提高自身的功力