简介

强身壮体，驱暑御寒，眼、耳、鼻、舌、身、意六识较常人敏锐，这是打通任督二脉所能带来的裨益，高境界的国术修习者，可内劲外放，譬如教会杨晨太极拳的杨颜渊，曲指轻弹，可碎厚实的砖瓦木板，这便是内劲外放，练武者称之为寸劲。