简介

这种入门级的练体功法，对于正宗的练体士来说是垃圾的不能再垃圾的功法了。甚至是世俗之中的一些武林人物，所练的功法都跟这个差不多。就是这种练体士弃之如鸡肋的功法，王健林拿着跟宝贝似的。等到晚上酒馆打烊了之后，他就会拼命的练习。