简介

这本笔记中，除了详尽描述了修炼过程中的种种状况，以及境界的描述之外，还详细的讲述了，面对着每一种境况的时候，应该怎么样去面对，怎么样去冲破，比如锻骨期进入凝练期，这个关键的关卡，上面最少记了不下十种方式，可以更高的概率的去突破的。