作者 水晶豆子
类型 言情
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比如，经过大量的运动之后，一定要补充蛋白质，锻炼肌肉，没有大量的肉类是没可能做到的。就算是和尚的武僧，都是每日要消耗大量的米饭和豆类食物。想要练好武功，光是吃饭都能把一个家庭吃穷了。
