简介

“前两招你已经领略到了修炼奔雷三式的痛苦，所以每天至少修炼五遍，最多不能过十遍，否则无法承受这剧烈的强度，骨骼筋脉都会断掉，沦为瘫痪，你要谨记。”陈正锋严肃的说道：“奔雷三式是需要日积月累才能见功效的招式，千万不可操之过急。”