作者 叁生缘猫猫
锻炼法很简单，只是阅读过一遍，加隆便彻底明了了其中的窍门。和先前的锻炼法不同，盘鹰利爪是首选激活的双臂，激发手臂的意识力，因为这是最常用的部位，所以激活只要意识力达到标准，就是一般人都很容易达到。
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