简介

“没啥，就是多练呗。”标兵们早得了王贤的命令，让他们知无不言：“一开始我们也站不了多久，但有了第一次，以后就轻松多了。这样每次一点点延长时间，从一刻钟、两刻钟到三刻钟，直到半个时辰、一个时辰，渐渐就坚持下来了。”