简介

言庆在凉亭外停下脚步，活动四肢，舒展筋骨。‘晨练’一次，也是出自言庆。清晨锻炼，故名晨练。只是言庆的晨练方式，有些与众不同。他总是先在林间慢跑半个时辰，而后才会开始练功。用他的话说，慢跑可以调整呼吸，强壮气血，令筋骨舒展开来，而后练功，事半功倍。