作者 姜堰(书坊) 现实/为什么有了第一次就会上瘾/
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“从这我们也就可以看出来太极拳的精妙所在了。古传太极并无套路,原始骨架就是十三式,分别为定、进、退、顾、盼、棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠十三字组成,它概括了太极拳的主要法则。”