简介

“那我今天就教你能量循环的方法，你等一会儿用能量循环的方式再感受一下。所谓能量循环，就是用意念引导真气在任督二脉里运行，每完成一圈就是一个能量循环。在能量循环的过程中，空气中游离的能量会纷纷如飞蛾扑火般投进我们的身体，在强化我们身体的同时也会壮大我们的真气流，”