张雨泽点点头道：“你说的这些都不算什么，最重要的是打通‘任督二脉’能让你的内息达到生生不息的境界，消耗的真气会在最短的时间内得到恢复。当然打通‘任督二脉’你的内力就相当于增长了一甲子，不过你还是要调息一阵子，好好的巩固一下，因为这是我强行的提高你的修为，这种情况下提高的不比自个苦修的来的稳定。