简介

普通人偶尔深呼吸，保持呼吸的顺畅，对身体也是有极佳的帮助，很早之前，便有一群人发现到了这一呼一吸之间对人体的巨大益处，由此经过一代又一代的研究，创造出了诸多玄奇的吐纳之法。