简介

要知道，沙滩的地形和陆地上是不同的。陆地泥硬，容易着力。无论是训练还是奔跑都比较容易。而沙滩沙软，踩上去软棉棉的。训练的时候需要付出在陆地上两倍甚至三倍的代价，奔跑起来更是吃力。