伸展了一下四肢，经过大半夜的打坐练气，体内的先天真气又有增加，《洗髓经》不愧是玄门正宗专门修炼先天真气的超级内功心法，不但进展比较快，而且还有滋润肉身的功效；虽然只是睡了短短不到两个小时，但此刻精神饱满，神采奕奕，跟普通人睡了十二个小时似的，就连原本白面僵尸般的脸也恢复了一丝血色。